レッスン&セラピー | ベーシックヨガ | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

#

Lesson & Therapyレッスン&セラピー

ベーシックヨガ

(土)10:20-11:20

基本的なヨガのクラスです。

ひとつひとつ
丁寧に
呼吸に合わせて
アーサナ(ポーズ)を深めて行きます。

ダンス歴の長いインストラクターだからこそ、
ていねいな体の使い方
からだに無理のない使い方を意識

ヨガが初めての方
ヨガは苦手だなあと感じている方
体がかたくても大丈夫です。

気持ちよさを実感できます。

料金

初回体験レッスン 1,000円
月4会員 7,200円*1か月有効
5回目以降は1,625円
回数券10回 20,000円*5か月有効
回数券5回 12,500円*3か月有効
都度利用 3,000円