美姿勢ヨガ★～★★子連れOK
（水）10:10-11:10
コアを意識した
呼吸や
ポーズで
姿勢改善を
目指します。
美姿勢＝美ボディ
姿勢が美しくなると
無意識にコアを使うので
代謝が上がり
痩せやすい体に変化していきます。
肩こりや腰痛も改善
ゆったり
のびのび
動きながら
最後のシャバアーサナは
至福のリラクゼーション
体が硬い方
疲れやすい方
痩せたい方
若返りたい方
などにおすすめです。
料金
| 初回体験レッスン | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 月4会員 | 9,240円＊月末まで有効 ５回目以降は2,310円 |
| 月8会員 | 16,720円＊月末まで有効 9回目以降は2,090円 |
| 回数券10回 | 25,300円＊５か月有効 |
| 回数券5回 | 14,850円＊３か月有効 |
| 都度利用 | 3,300円 |
| 週末チケット5回 | 10,450円＊２か月有効 |