やさしいピラティス

第1&3(日)10:20~11:20
肩凝り腰痛などの体の不調は
悪い姿勢や
間違った体の使い方が
原因である場合がほとんど。
ピラティスで姿勢を改善し
体幹を安定させて
動かしやすい体を目指しましょう。
ストレッチで気持ち良く伸ばしながら、
整えていきます。
初心者や体の硬い方にも
やさしいレッスンです。
料金
初回体験レッスン | 1,100円(税込) |
---|---|
月4会員 | 8,360円(税込)*月末まで有効 5回目以降は2,090円(税込) |
月8会員 | 14,960円(税込)*月末まで有効 9回目以降は1,870年(税込) |
回数券10回 | 24,200円(税込)*5か月有効 |
回数券5回 | 13,750円(税込)*3か月有効 |
都度利用 | 3,300円(税込) |