やさしいピラティス
第１＆３（日）10：20～11：20
肩凝り腰痛などの体の不調は
悪い姿勢や
間違った体の使い方が
原因である場合がほとんど。
ピラティスで姿勢を改善し
体幹を安定させて
動かしやすい体を目指しましょう。
ストレッチで気持ち良く伸ばしながら、
整えていきます。
初心者や体の硬い方にも
やさしいレッスンです。
料金
| 初回体験レッスン | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 月4会員 | 8,360円（税込）＊月末まで有効 ５回目以降は2,090円（税込） |
| 月8会員 | 14,960円（税込）＊月末まで有効 9回目以降は1,870年（税込） |
| 回数券10回 | 24,200円（税込）＊５か月有効 |
| 回数券5回 | 13,750円（税込）＊３か月有効 |
| 都度利用 | 3,300円（税込） |