氣と技~武道／チベット体操一覧 | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

チベット体操

チベットの僧侶が行う体操。呼吸法と共にゆったりと動きます。

隔週で月曜日

氣と技～心と身体の使い方

(月)14：00～15：15 ／15：45～17：00