氣と技~武道／チベット体操一覧 | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

チベット体操

チベットの僧侶が行う体操。呼吸法と共にゆったりと動きます。

第2＆4（月）11:30-12:30

氣と技～心と身体の使い方

第4（月）14:00-15:15 ／第4（月）15:45-17:00