レッスン&セラピー | 【NEW】太陽礼拝+(プラス) | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・メンテナンスならココソレイユ

#

Lesson & Therapyレッスン&セラピー

【NEW】太陽礼拝+(プラス)

【NEW】太陽礼拝+(プラス)

第2&4(日)10:30-11:30

太陽礼拝は
12のアーサナ(ポーズ)を繰り返すことで

少しずつ体が動いてくる変化や
呼吸の深まり
心の集中を感じることができます

太陽礼拝を一つ一つ練習しつつ、
その中に
 ヴィラバドラアーサナ(戦士のポーズ)や
 トリコナアーサナ(三角のポーズ)など
立位のポーズを
流れるように入れていきます。

しっかり動いたあとは
シャバアアーサナで
深くリラックス
極上の時間を味わってください

料金

初回体験レッスン 1,100円(税込)
月4会員 10,240円*月末まで有効
5回目以降は2,560円
月8会員 18,720円*月末まで有効
9回目以降は2,340円
回数券10回 27,800円*5か月有効
回数券5回 16,100円*3か月有効
都度利用 3,550円
週末チケット5回 11,700円*2か月有効