講師&セラピスト | Yumi | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイクならココソレイユ

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Instructor & Therapist講師&セラピスト

Yumi

Yumi

<プロフィール>

道教や東洋医学に興味を持ち、
その中で陰ヨガと巡り会いました。

「過去の自分と競わず、未来の自分に期待し、今の自分を愛しましょう」の言葉を大切に、繋がるご縁に感謝しながら陰ヨガをお伝えして行ければと思っております。

<資格> ・陰ヨガ指導者養成コース修了
・陰ヨガ経絡指導者養成コース修了
・漢方スタイリスト養成コース(中級)修了
・IHTA国際ホリスティックセラピー協会 キッズヨガ&ベビーヨガ指導者養成コース修了
・Bliss baby yoga協会 マタニティーヨガ指導者養成コース修了
・がんフレンズヨガ指導者養成コース修了
・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
<略歴> 2003年よりヨガを始め、子育てが一段落ついた頃から本格的にヨガを学び始める。
2012年~ 親子ヨガ開始(子育て支援施設)
2013年~ 陰陽思想に基づくプラクティスに興味を持ち陰ヨガを始める。
2014年~ 季節の養生陰ヨガと身体にやさしいお食事イベント(年4回)
新月/満月の陰ヨガとクリスタルボウルイベント
子育て支援相互保育講座(仲町台地区センター、中川地域ケアプラザ)
都内のヨガスタジオで陰ヨガのレッスン開始
季節の陰ヨガクラス(中川地域ケアプラザ)
マタニティーヨガ(子育て支援施設)
季節の養生、連続講座(座学)
がんフレンズ開始
陰ヨガサークル開催・運営

担当講座

陰ヨガ★~★★

経絡に繋がるアーサナで気を補います。陰ヨガを深めたい方、ゆったりとしたヨガがお好きな方に

Schedule毎週(火)10:10~11:40

はじめての陰ヨガ★

陰ヨガは初めての方、妊娠中の方、体に不安がある方、シニアの方など。安心してご参加ください

Schedule(火)12:00~13:00