９月のココソレイユ
2025年8月29日
暑い日が続きますね🎐
特別な用事がないと
家から出たくない……
そんな気持ちにもなりますが
気が付かないうちに
冷房で体は冷えています
すると
足がつったり
足の裏が痛かったり
腰がだるかったり
ココソレイユの多彩なレッスンで
ゆったりリラックスしながら
体を動かして
おしゃべりして
心も体も整えましょう。
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＊＊＊９月のレッスンスケジュール＊＊＊
レッスンスケジュールのPDFファイルはこちら▶月間スケジュール 2025年09月
【初回体験】1100円
当日ご入会で、入会金半額の2750円
6名までの少人数制だから安心。
お気軽にお問合せください。
＊＊＊９月のイベント＆WS＊＊＊
イベントやWSには
ココソレイユの会員でなくても
ご参加いただけます。
入会金や入場料は不要です。
●ご予約＆お問合せ
℡ 08054048484
Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
予約サイト https://esp07.dt-r.com/cocosoleil/
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９月開催の講座＆WS
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大人のダンスレッスン
9/4（木）15：00-16：30
講師：Reona
参加費：2000円
参加者は初心者ばかり。
Kpopのサビに毎回チャレンジします。
秋の経絡WS
9/13（土）15：00-17：00
講師：Mika
参加費：5500円
●座学：中医学から秋の養生解説
●薬膳：身近な食材できる薬膳解説
●ストレッチ＆呼吸法：秋のツボを押して可動域を広げてストレッチ
秋分の星読み
＋オーラスプレーづくり
＋クリスタルボウルサウンドバス
9/17（水）14:30～17:00
ファシリテーター：コヤマナオコ
参加費：7500円
★星読み
生まれた日の星図と、秋分の日の星図から
運勢を読み解きます。
★オーラスプレーづくり
読み解いた運勢をもとにアロマを選んで
オーラスプレーを作ります。
★クリスタルボウルサウンドバス
マットに寝転がって、全身で音浴。
メディ先生のウィンナーレッスン
9/21（日）11：00-13：00
講師：メディ先生（中川まゆみ）
参加費：6000円
●持ち帰りウィンナー300ｇ
●ご試食ランチ付き：先生が作ったウィンナー、スープ（ゆで汁から作ります）、サラダ、パン、ワインまたはルイボスティ
無添加＆安心安全、
【持ち物】エプロン、お手拭き
羊の腸を使って、手作り無添加ウィンナーを作ります。
基本がわかれば、お好きなハーブやナッツを入れて
アレンジもＯＫ💕スパイスなどを変えれば、
美味しいウィンナーがご家庭で作れます。
１０分でかなう
パッチリ目もと体験会
9/23（火・祝）13：00-17：00
講師：くるしまちかげ
参加費：2000円
２人で３６００円、３人で４８００円
各回定員５名。
【内容】ぱっちり目もとのセルフケア、セルフメイク術
①13：00～ ②14：00～ ③15：00～ ④16：00～
【ご予約】 https://esp07.dt-r.com/cocosoleil/
【持ち物】アイブロウ
大人のおしゃれ撮影会
9/29（月）9：00-16：00
撮影：浅妻尚美
ヘアメイク：鈴木みほ
衣装：大和田瞳
【お申込み】2025年 Happyを引き寄せる！オトナのオシャレ撮影会
ヘアメイク、衣装付きのお得な撮影会。
事前にzoomで打ち合わせます。
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毎月開催の講座＆WS
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さとう式リンパケア 9/6（土）
お顔＆からだのリンパ流しケア
毎月第１（土）13：00-14：00
講師：井川十萌子 ２000円
Instagramはこちら▶kogao_larau
体がガチガチでは
お顔も上がらない💦
からだもお顔も
ゆるっと撫でるだけ
簡単＆優しいケアで美しく💕
JazzボーカルWS ９/6（土）
初心者向け
スタンダードジャズのボーカルレッスン
毎月第１（土）15：00-16：30
黒田ナオコ 3000円 Instagram
＊スポット参加OK
●ジャズリズム練習
●発声練習
●スタンダードジャズをみんなで歌います。
★ジャズを歌ってみたい方
★ジャズが好きな方
★なんとなくジャズが気になっている方に❤
It’s only a paper moon
Love / Smile など
日々のパンWS 9/9（火）
毎月第２（火）10：15-12：15
レシピ２種
①スティックカレーパン
②切りっぱなしコーンパン
★ぐるぐる混ぜて
冷蔵庫で低温長時間発酵
★あとは、オーブントースターで１５分
★簡単に手軽に美味しいパンが焼けます
【講師】yucco_ouchipan いのうえゆきこ（日々のパン講師）
instagramはこちら▶yucco_ouchipan 横浜市青葉区パン教室(@whitesandy)
【参加費】単発5000円 日々のパン3回券１３５００円
【持ち物】エプロン、保冷バッグ、保冷剤
おせれくとょ21日っぷReineがやってくる
ココマルシェ 9/15（月）祝日
毎月第3㈪ 出店情報はこちら▶https://www.instagram.com/cocomarche0222/
ニットカフェ 9/16（火）
毎月第3（火）14：00-18：00
参加費：５００円
★出入り自由
★飲み物はご持参ください。
★差し入れ大歓迎💕
★材料もご持参ください
【アドバイザー】林月子 Instagram
Mika
【山ぶどう講師】蒲田聖子
★山ぶどうチャーム作り 約１時間 １５００円（材料費込み）
★山ぶどうバングル作り 約時間 ２５００円（材料費込み）
＊山ぶどうの準備がありますので、
前日までにご予約ください。
▶Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
うたすきっず＆みんなでハモリ部♥ 9/8＆2９（月）
毎月第２＆４（月）
【いつも体験受付中】
プロのヴォーカルテクニックを
何気なく学べる
こんな風に歌いたいという願いが叶う
中山クラス（日曜午後開催）に振替OK❤
★小中学生対象＜うたすきっず＞
16：30－17：30 月謝6000円
★小学生~大人＜みんなでハモリ部＞
17:30-18:45 月謝4,000円 スポット参加2,500円
【体験料金】各回1000円
【講師】西村慶子
instagramはこちら▶うたのけいこ Vocal Studio(@keikobambam)
お申し込みはこちら▶うたのけいこ Vocal Studio
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施術のご紹介
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はじめての方は
ご希望の日時をご連絡ください。
▶Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
気になる脂肪分解 
担当：Shinobu
https://www.instagram.com/relairmoon777/
初回体験60分 5500円
2回目以降90分 9000円
女神の小顔リフトアップセラピー 
毎週火曜 14：00-18：00
初回トライアル 50％Off 6,600円
担当：久留島千景Instagram
●デコルテ〜ヘッド〜肩甲骨までの筋膜リリース
全身をリラックスさせ
痛くない メスを使わない 美肌小顔リフトアップ
目元、まぶたがぱっちり上がります
お顔全体のたるみが気になる・二重あごの解消
小顔効果・リフトアップ
美肌効果・透明感アップ
是非、体験してみてください
ドライヘッドスパ
隔週日曜 12：00
担当：Tomoko
45分 4000円
タイ古式マッサージ
隔週日曜 12：00
担当：Tomoko
60分 6,000円
90分 9,000円
ふみふみチューニングセラピー
月曜または木曜午後
担当：大村由美子
60分 8,800円
90分 12,100円
120分 16,500円
眉スタイリング
日時応相談
担当：Madoka Instagram
★ＨＢＬ（眉パーマ） 6,800円
★眉ワックス
★メイクレッスン
美肌を磨くプッシュフェイシャル
木曜午後または日時応相談
担当：Hiroko Instagram
★プッシュフェイシャル（カウンセリング付き）90分 4,950円
洗顔、クレイパック、保湿、フェイシャル＊ご希望の方にはメイクアップ
★メイクレッスン
★パーソナルカラー診断
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予告
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ファスティング＆デトックスWS
10/7（火）13：00-15：00
講師：やのまり
＊内容は近日公開
お香WS vol.3
塗香（ずこう）を作る
10/8（水）14時30分〜1６時３０分
講師：津山清仰
【参加費】4000円
【定員】4名＊残席2
お好きなお香を選んでブレンドして
ご自分だけの塗香を作ります。
お清めの効果も。
アスむすびWS vol.3
10/16（木）13：30-15：30
講師：梅田やすこ（管理栄養士、国際薬膳調理師）
【参加費】4500円
【定員】10名
●体質診断で、お一人ずつに必要な栄養を診断
●最新の栄養の解説
●実際に、たくさんの具材から栄養の組み合わせを考えながら
アスむすび3種類作ります。
糸かけマンダラWS
10/18（土）14：00-16：00
見ているだけで癒し効果のあると言われる曼荼羅模様
今回の糸かけマンダラワークショップは
23個のピンに
ご自分の好きな糸を10色かけていき
オリジナルのマンダラを作ります。
集中して行うこの作業は
次第に自分を内観し、
瞑想のような状態を感じる事もできます
京都西陣織の絹糸を使って
あなただけの糸かけマンダラを作ってみてください
参加費¥3500
インスタアカウント yuko80083
大人のおしゃれ撮影会
10/29（水）9：00-16：00
＊年内最後の撮影会です。来年の日程は未定
撮影：浅妻尚美
ヘアメイク：鈴木みほ
衣装：大和田瞳
【お申込み】2025年 Happyを引き寄せる！オトナのオシャレ撮影会
ヘアメイク、衣装付きのお得な撮影会。
事前にzoomで打ち合わせます。
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【お問い合わせ&ご予約】
講師・出店者instagramのDM
または
ココソレイユのライン公式アカウント
https://lin.ee/MzShEIr
メール info@cocosoleil.net
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スタッフ一同
心よりお待ちしています。
【感染症対策】
●プラズマクラスター空気清浄機で除菌
●除菌機能付きサーキュレーター
●CO2センサーで換気をモニタリング
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横浜市青葉区新石川２－１３－１８
グレイスビーノ401号
℡ 08054048484
✉ info@cocosoleil.net
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