11月のココソレイユ
2024年11月1日
いつまでもTシャツが手放せなくて
暑いのか寒いのか
体も心も迷っていませんか？
そんなときは
自律神経が乱れがち
風邪をひきやすくなったり
頭痛が続いたり
疲れが取れなかったり
眠れなかったり・・・
なんとなく不調が続くときには
ゆったり呼吸
ゆったり運動
軽く汗をかいて
血流を促し
気分をスッキリさせることが
おすすめです。
ココソレイユの多彩なメニューを
お役立てください❤
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＊＊＊１１月のレッスンスケジュール＊＊＊
レッスンスケジュールのPDFファイルはこちら▶月間スケジュール 2024年11月
体験レッスン、いつでも受付中
【初回体験】1100円
当日ご入会で、入会金半額の2750円
6名までの少人数制だから安心。
お気軽にお問合せください。
＊＊＊11月のイベント＆WS＊＊＊
イベントやWSには
ココソレイユの会員でなくても
ご参加いただけます。
入会金や入場料は不要です。
●ご予約＆お問合せ
℡ 08054048484
Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
小顔リンパケア講座
１１月２日（土）13：00-14：30
＊講師都合により延期いたします。次回は１２月７日（土）13：00-14：30
井川十萌子 3000円
1日5分で幸せ美人に♡
撫でるだけでどんどん若返る頑張らない美容法で
お顔の悩みを改善します。
老け顔、ほうれい線、目元のたるみ等
外見の悩みに寄り添う
セルフケアレッスンです。
おからでお味噌作りWS
11月9日(土）14：00-15：30
参加費 4500円
●おから味噌 約1キロ仕込みます。
＊4か月で食べられます。
●塩こうじ 100ｇ仕込みます。
＊10日から2週間で食べられます。
●お土産 醤油こうじ用の糀100ｇ
日々のパン おうちパンの会♥
【後期日程】全3回
11月12日
毎月第2火曜日
●午前：10：30-12：30【満員御礼】
●午後：14：00-16：00【残席4】
【参加費】回数券3回分13,500
＊材料費込(オリジナルドレッジプレゼント)
または単発参加5,000円
【内容】毎回2種類のレシピを学び、
講師のデモンストレーションを中心に、
みなさんで生地を作ってお持ち帰り、
ご自宅で焼き上げていただきます。
●11月：メロンスティックパン、ベーコンエピ
＊12月はシュトーレン予定♡
【講師】
yucco_ouchipan いのうえゆきこ（日々のパンの講師）
instagramはこちら▶yucco_ouchipan 横浜市青葉区パン教室(@whitesandy)
ココマルシェ
毎月第3㈪ @cocomarche2024)
１１月１８日（月）10：00-16：00
●販売＆オーダー
・アクセサリー販売＆オーダー @sparkle0519
・ジュエリーバッグ Instagram
・補整下着 永田朝子/下着サロン/新百合ヶ丘🌟(@zoe.aither)
・ペットのおやつ販売 Instagram
・がま口バッグ Instagram
●個人セッション＆WS
・アロマワックスサシェWS 約40分2500円 Instagram
・分子栄養学のお話 あしそら と 栄養(@eiyou_to_ashi_to) 60分1500円冊子付き
・チャネリング 和田るり子/ 人とペットの潜在意識の解放/エネルギー療法(@ruriko33_wada88)
・オラクルカードリーディング Instagram
・ヒューマンカラー診断 中井 浩子(@color0810illume)
・己書（おのれしょ)体験 永田 朝子(@aither.moji)
●施術＆美容
・ふみふみチューニングセラピー（元 足氣流） @natural.dragon 20分3000円
・眉スタイリング 𝑴𝒂𝒅𝒐𝒌𝒂/𝐞𝐲𝐞𝐛𝐫𝐨𝐰 & 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲(@little_salon)
眉ワックス体験 30分3000円
眉メイクレッスン 25分2500円
・リフレクソロジー あしそら と 栄養(@eiyou_to_ashi_to) 30分3000円
・切らない脂肪吸引 リレアムーン(@relairmoon777) 60分5500円
美肌を作るお茶会
11月24日（日）13：30-15：00
参加費 1000円
ヴィーガンケーキと白鶴霊芝茶
うたすきっず＆みんなでハモリ部♥
【いつも体験受付中】
プロのヴォーカルテクニックを
何気なく学べる
こんな風に歌いたいという願いが叶う
11月14日＆28日（木）
★小中学生対象＜うたすきっず＞
16：30－17：30 月謝6000円
★小学生~大人＜みんなでハモリ部＞
17:30-18:30 月謝4,000円 スポット参加2,500円
【体験料金】各回1000円
【講師】西村慶子
instagramはこちら▶うたのけいこ Vocal Studio(@keikobambam)
Jazz Voacal & Histoy 
11月23日(土）15：00-16：30
黒田ナオコ 3000円
＊スポット参加OK
毎週第1土曜
スタンダードジャズを練習します。
It’s only a paper moon
Love / Smile など
気になる脂肪分解 
第２＆4水曜午前中 常駐
Shinobu
https://www.instagram.com/relairmoon777/
初回体験60分 5500円
2回目以降90分 9000円
★上記以外は、ご希望の日時をお申込みください。
【体験レッスン★受付中！リトミック＆ピアノ教室】
体験レッスン1000円。
いつでも受付中です。
兄弟姉妹で受講OK、兄弟姉妹割引1000円。
●音楽×英語リトミック
音楽・英語・ピアノをミックス！
5名までの少人数制です
【対象年齢】2～5歳
【月謝】8000円
月2回 40分
土曜★13時~ ★14時～
●ピアノレッスン
【対象年齢】3歳～大人
30分4000円～
【月謝】8000円～
月曜～土曜 14時から19時
レッスン回数、日時 応相談
●講師：広瀬治代
HPはこちら▶ たまプラーザあざみ野ピアノ＆リトミック教室♪SmileMusic♪
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【お問い合わせ&ご予約】
講師・出店者instagramのDM
または
ココソレイユのライン公式アカウント
https://lin.ee/MzShEIr
メール info@cocosoleil.net
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スタッフ一同
心よりお待ちしています。
【感染症対策】
●プラズマクラスター空気清浄機で除菌
●除菌機能付きサーキュレーター
●CO2センサーで換気をモニタリング
●ZOOM レッスン
1レッスン1650円もご活用くださいね。
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横浜市青葉区新石川２－１３－１８
グレイスビーノ401号
℡ 08054048484
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