新着情報一覧
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2024年11月29日
12月22日（日）美月インストラクター最終日
日曜の朝、 ストレッチポールで全身をほぐすレッスンで 「痛いですよね」と おっとり 静かに 声掛けしてく…
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2024年11月29日
12月のココソレイユ
短い秋が過ぎて 急に冬の寒さに 寒いときは 体の熱を作ろうとするので 実は 代謝が上がりやすい季節です…
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2024年11月24日
毎月開催♪ Jazz ヴォーカル WS
Jazz Vocal WS 講師：黒田ナオコ バークリー大学出身プロシンガー 料金：3000円＊スポット参加OK 【…
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2024年11月15日
またまた開催！ おからで味噌作りWS
【SDGSな味噌WS🌐】 🌐豆乳を絞った後に残る「おから」 「きらず」とも呼ばれていますね 🌐搾りかすのイメ…
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2024年11月1日
11月のココソレイユ
いつまでもTシャツが手放せなくて 暑いのか寒いのか 体も心も迷っていませんか？ そんなときは 自律神経…
