12月のココソレイユ
2025年11月25日
あっという間に師走
今年もお世話になりました
年末年始に向けて
イベントやWSもも盛りだくさん❤
身体も心も
ほっと一息
ココソレイユへ
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＊＊＊1２月のレッスンスケジュール＊＊＊
ヨガやダンスなどのレッスンスケジュールのPDFファイルはこちら
１２月のスケジュール▶https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:ap:a0de5405-463c-4bd4-96c8-6d6a7208bb9b
【初回体験】1100円
当日ご入会で、入会金半額の2750円
6名までの少人数制だから安心。
お気軽にお問合せください。
＊＊＊11月のイベント＆WS＊＊＊
イベントやWSには
ココソレイユの会員でなくても
ご参加いただけます。
入会金や入場料は不要です。
●ご予約＆お問合せ
℡ 08054048484
Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
予約サイト https://esp07.dt-r.com/cocosoleil/
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12月開催の講座＆WS
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着物でお出かけ企画
黄檗流お煎茶 体験会
【残席１】
総師範の深思庵霜仙氏に師事。
2020年入門。
2024年9月準師範となる。
2024年3月建長寺煎茶会にて童子
2024年7月蟠竜寺煎茶会にてお手前
2025年大宮八幡宮家元献茶祭
における穀雨の煎茶会にて席主、および演奏
2025年11月建長寺宝物風入れ煎茶会にてお手前
音楽家として30年以上のキャリアを持ち、普段は「星を詠む音楽家」コヤマナオコとして、クリスタルボウルやヴォイスとともにヨガや瞑想、呼吸法などのガイド演奏、サウンドバス等を提供。10年前より開催している占星術のワークショップや、煎茶道とともにウェルビーイングかつ、マインドフルネスなエッセンスと体験をシェアしている。
【お申込み】https://x.gd/FV8HD
黄檗売茶流は、煎茶道の祖と言われる売茶翁の志を受け継ぐ流派で、平成の幕開けとともに従来の正座での作法を取り止め、テーブルと椅子での立礼（りゅうれい）を正式の設えとしているため、足腰に不安のある方や正座が苦手な方、でもご一緒にお茶を楽しんでいただけます。
当日は、黄檗売茶流の「平成六景」といわれる啜り茶のお手前をご覧いただいたあと、みなさまにも、実際にご自分で啜り茶を入れて、味わっていただきます。
ご希望の方にはココソレイユでもお馴染みの着付け講師のなつ先生が、お着物を着付けてくださいますので、お着物で体験していただけます。
お茶を味わうことは、自分の内側を整え、心を静める時間でもあります。師走の頃、着物を身につけ、お茶をいただき、内側の静けさに戻る時間をご一緒しませんか？
12月6日(土)ココソレイユ
13時30分〜15時30分
※着付けご希望の方は
12時45分〜順次
参加費4500円
（お茶、お菓子付き）
👘着付けご希望の方👘
◯着付けのみ：別途1,500円
（伸縮包帯セット付き）
◯着物一式レンタルの場合
別途2,500円
着付けなさる場合の持ち物
1.お着物
2.半衿付き襦袢⭐
3.帯
4.帯締め
5.帯あげ
6.衿芯⭐
7.腰紐2本⭐
8.伊達締め1本⭐
9.帯板⭐
10.帯枕（ガーゼがかかったもの）
11.足袋（なければ靴下でも）
⬆️⭐は無料レンタル可能です
ファスティングWS
ミネラル発酵ドリンク WS 
新鮮な果物と身体を冷やさない甜菜糖を使い、
1日一回ボトルを振るだけで美味しいミネラル発酵ドリンクを作ります🥤
野菜や果物の本来の酵素を熟成し、
1ヶ月〜3か月でミネラルたっぷり含んだ発酵ドリンクが簡単に出来上がります。
ミネラル発酵ドリンクを取ると、
体内の代謝が活発になり
腸内細菌を増やします。
腸内環境を整えるので、
免疫力アップも期待でき、
お子さんからお年寄りまでどのたにも毎日飲めます！
ミネラルがたっぷり含まれるので、
現代人に不足がちな良質のビタミン、ミネラルが酵素ドリンクからしっかり取れます。
お話内容
・腸の役割
・腸内細菌の役割
・腸内細菌のバランス
・腸の健康を保つ食生活
・腸内細菌を元気にする
実習
・ミネラル発酵ドリンクの作
り方育て方
・発酵ドリンクの飲み方 、
活用法など
講習代・・・4500円
発酵ボトル、甜菜糖、除菌スプレー、テキスト代込み
◆果物のご用意をお願いします
国産果物1kg（少し多め）を
1種類各自でご用意ください🍇
（無農薬でなくても大丈夫です）
◆持ち物
筆記用具
ハンドタオル
エプロン
発酵ボトルお持ち帰り用の袋
※果物は軽く洗ってお持ちください
冬至の星読み WS
【満員御礼】キャンセル待ち
レモングラスのしめ縄 WS
年末恒例 太陽礼拝108回【残席1】
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予告
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筆で描くWS vol.1
書初め「馬」
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【お問い合わせ&ご予約】
講師・出店者instagramのDM
または
ココソレイユのライン公式アカウント
https://lin.ee/MzShEIr
メール info@cocosoleil.net
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スタッフ一同
心よりお待ちしています。
【感染症対策】
●プラズマクラスター空気清浄機で除菌
●除菌機能付きサーキュレーター
●CO2センサーで換気をモニタリング
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横浜市青葉区新石川２－１３－１８
グレイスビーノ401号
℡ 08054048484
✉ info@cocosoleil.net
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