３月のココソレイユ
2026年2月24日
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お一人お一人
ご自分に向き合う時間を大切に
新しい自分に出会えていただけるよう
多彩なレッスンをご用意しています
あなたにピッタリがここにある
ココソレイユへ
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＊＊＊3月のレッスンスケジュール＊＊＊
ヨガやダンスなどのレッスンスケジュールのPDFファイルはこちら
3月のスケジュール▶月間スケジュール 2026年03月
【初回体験】1100円
当日ご入会で、入会金半額の2750円
6名までの少人数制だから安心。
お気軽にお問合せください。
＊＊＊3月のイベント＆WS＊＊＊
イベントやWSには
ココソレイユの会員でなくても
ご参加いただけます。
入会金や入場料は不要です。
●ご予約＆お問合せ
℡ 08054048484
Line公式アカウント https://lin.ee/MzShEIr
予約サイト https://esp07.dt-r.com/cocosoleil/
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3月開催の講座＆WS
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ミネラルたっぷり
フルーツ発酵ドリンクWS
3/1（日）14：00-16：00
講師：窪田かな
参加費：4500円
★果物1キロご持参ください
テキスト、甜菜糖、発酵専用ボトル付き
★腸活・残留農薬・発酵のセミナー付き
2026年こそ「動ける」自分になる！
体験型お話会
3/1（日）3/8（日）13：00-14：30
【2026年こそ動ける自分へ！】
🌟潜在意識やお金のワークで、自分の状態を体感して気づく時間
🌟1時間半の導入体験、少人数で安心
🌟3月1日・8日 13:00～14:30
お話：和田るり子
参加費：3,500円（初回特別価格）
▶お申し込み@ruriko33_wada88
黄檗売茶流
「お煎茶」お稽古体験
①14：00-15：00
②15：00-16：00
【定員】各回2名
【内容】
●「平成一景」のお手前のデモンストレーション 約20分
●手前座に座って、お点前を実際に体験。お茶を運ぶ作法、お点前の準備など、一連のお稽古を体験していただきます。
Instagram
【講師】 小山霜晶（こやまそうしょう）
煎茶道 黄檗売茶流 準師範
総師範の深思庵霜仙氏に師事。
音楽家として30年以上のキャリアを持ち、普段は「星を詠む音楽家」コヤマナオコとして、クリスタルボウルやヴォイスとともにヨガや瞑想、呼吸法などのガイド演奏、サウンドバス等を提供。10年前より開催している占星術のワークショップや、煎茶道とともに、ウェルビーイングかつ、マインドフルネスなエッセンスと体験をシェアしている。
【お申込み】煎茶道 黄檗売茶流 体験お稽古会 | nijiiro records*
1dayみんなでファスティングWS
3/11（水）15：00-17：00
【講師】やのまり
バイタルファスティングマイスター
フードコーディネイター、栄養士
【参加費】3,500円
【ファスティング実施日】3/13（木）～19日（火）のうち3日間
【ファスティング費用】特別価格19,800円
内容：酵素ドリンク1本、アフターファスティングセミナー（オンライン）、テキスト、Lineサポート
酵素ドリンク置き換えのファスティング
やってみたいけど
なんだか、一人じゃ踏み切れない
そんな方に
●1日だけ置き換え
●みんなで一緒に
ファスティングを企画しました
何を食べるのか
食育にもつながるファスティング
ご一緒しましょう
【お申込み】〜グループファスティング体験会〜スタートアップセミナーお申し込みフォーム
春分の星読み
オーラスプレーづくり
クリスタルボウルサウンドバス
3/18（水）14：30-17：00
講師：コヤマナオコ Instagram
●春分の星図と、ご自身の生まれた時の星図を重ねて読み解きます。
＊お申し込み時に生年月日と、生まれた市をお伝えください
●ご自分に必要なアロマを使ってオーラスプレーづくり
●寝転がって、全身にクリスタルボウルの波動を浴びます
料金：７５００円
アイロニー認定
フラワーレッスン
3/21(土）14：00-16：00
講師Instagram
＜アイロニーHP＞https://www.illony.com/
新しいお花の教室が始まります
○芦屋,青山,パリに店舗を構える花屋のオーナー谷口敦史氏の”jardin du I’llony “
のフラワーレッスンです
アイロニーならではの高品質の花材、デザイン性の高いフレンチスタイルのブーケ、コンポジションを学べます。
○毎月2つの認定校デザインを楽しんでいただけます
○初めての方も丁寧にご指導します。
料金
アイロニー認定校レッスン 9,900円
体験レッスン 5,500円
筆ペンで楽しむアートな小筆ン教室vol.2
＜オトナの署名＞
3/21(土）14：00-16：00
講師：Tumugi＜近藤麻美＞Instagram
アートな書で人気のtsumugiさんに
ご自分の署名のお手本を書いていただけます
●楷書
●少し崩して
●大胆なサイン の3パターン
お申し込みの時に、正確な氏名をお伝えください。
料金：５０００円
持物：筆ペン（黒、カラー2，3本）＊ぺんてる筆ペンを推奨します
Reineセレクトショップ
3/22（日）11：00-16：00
23（月）10：00-15：00
人気のセレクトショップがやってきます。Instagram
＜春物＆冬物SALE＞
●最近、何が似合うかわからなくなってきた
●試着してみたら、思った感じと違う
●流行りのテイストをさりげなく取り入れたい
店長のERIさんが、お似合いの品をご提案します。
＊お似合いにならないものを、無理にオススメはしません
★アクセサリー：sparkle0519 Instagram
★施術：natural doragon Instagram
も同時出店します
おから味噌WS
3/24（火）14：00-16：00
【参加費】4500円
●おから味噌づくり 出来上がり約１キロ（テキスト付）
●玉ねぎ麹づくり お持ち帰り約100ｇ
🎁お土産麹 50ｇ（お好みの麹調味料を作ってみてください。アドバイス付き）
＊麹は、熊本の蔵からお取り寄せ
＊お塩は、ミネラルたっぷりの天然塩
【講師】南郷ともみ（おから再活プロデューサー）
金つぎWS
3/28（土）14：00-16：30
【参加費】5000円
●時間内なら何個でも
●「これは金つぎできる？」と迷われたら
写真をお送りください
春の薬膳茶WS
3/31（火）10：00-12：00
【参加費】5000円
●春の薬膳茶
●春のケークサレ
【講師】十河ゆみ（薬膳デザイナー） Instagram
春は肝を調える季節
草木が成長するように
人の気も上へ上へと上がりがち
そこから、目や鼻の不調
胸やお腹が張ったり
足がつりやすくなったり
身近な食材で
春の心身を調える薬膳を学びます
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定期開催中のWS
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リンパケア道場 井川十萌子 Instagram
JAZZボーカルレッスン 黒田ナオコ Instagram
ゆっこオウチパン 井上ゆきこ (3) Instagram
ココマルシェ (3) Instagram
ニットカフェ Instagram
大人のダンスレッスン Instagram
着付レッスン Instagram
４月日曜午後 生徒若干名募集中
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小顔＆美肌
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予告
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４月５日（日）＆６日（月）
10：00-16：00
Cocoなっつ市~きものと和のある暮らし~
主催：きもののあとりえ〜なつ藤〜
協賛：ココソレイユ
【販売】
🟣プチプラ着物市 きもののあとりえ〜なつ藤〜
@kimono_atelier_natsufuji
🟣つまみ細工髪飾り、和装アクセサリー つまみ細工ひとひら
@hitohira.y
🟣ビーズの羽織紐オーダー、きもの小物 6日(月)のみ 奥島かよ
@beadsplus
🟣着物用リバティー変え袖オーダー、半衿など和小物 とくやままさみ
🟣御香と小物 5日（日） 吉村多鶴
【きもの相談】5日＆6日
🟣成人式ご相談
🟣コーデご相談※卒入、婚礼など
【体験】
🟣長谷園土鍋〜調理実演＆ご試食 5日（月）宮寺昌子
@donabedays
@sor_ringo_uuchan
🟣黄檗売茶流「お煎茶」体験会 6日（月）小山霜晶
@nijiirorecords
【施術】
🟣ふみふみチューニングセラピー 5（日）のみ 坂岸智子
🟣ドライヘッドスパ 6（月）のみ 渋谷朋子
＠tom_head_thaimassage
４月12日（日）14：00-16：00
ワンちゃんのハーブ療法WS
講師：窪田かな Instagram
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【お問い合わせ&ご予約】
講師・出店者instagramのDM
または
ココソレイユのライン公式アカウント
https://lin.ee/MzShEIr
メール info@cocosoleil.net
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スタッフ一同
心よりお待ちしています。
【感染症対策】
●プラズマクラスター空気清浄機で除菌
●除菌機能付きサーキュレーター
●CO2センサーで換気をモニタリング
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横浜市青葉区新石川２－１３－１８
グレイスビーノ401号
℡ 08054048484
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