3月19日（日）花粉症~気軽な薬膳×経絡ストレッチ

2023年3月6日

3月19日（日）14：00-16：00

スーパーで買える食材で
体の内側から調え

ツボ押し経絡ストレッチで
体の外側から調えます。

●気楽な薬膳
花粉症はなぜ起きるのか？
どんな体質の人がなりやすいのか？
体質改善して、花粉症を軽くできる食材は？
・身近な食材の効能がわかる
・毎日の食卓への取り入れ方がわかる

●春の経絡ストレッチ
春に調えたい肝と胆のツボを刺激して
そのエネルギーラインをストレッチ
春のキーワードは「のびのび」と「グランディング」

【講師】渡辺晶子　Mika
日本食養学会中医薬膳アドバイザー
経絡ストレッチヨガインストラクター

【料金】
会員　チケット＋3000円
一般　5000円
ZOOM　4000円

【お問合せ＆お申込み】
info@cocosoleil.net
080-5404-8484

お待ちしております。