投稿 | *週間スケジュール | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイクならココソレイユ

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*週間スケジュール

2019年12月17日

日  Sunday
9:00―10:00 朝ヨガ/朝ストレッチポール Tomoko/Mika 初回体験1100円
10:20-11:30 ハタヨガフロー70分 Tomoko/Mika 初回体験1100円
10:20-11:50 養生気功90分 Rieko *第2・4週 初回体験1100円
12:10-13:25 ヨガ&瞑想75分 Tomoko/Mika 初回体験1100円
月 Monday
10:30-13:30 ジュエルデコアクセサリー 森澤浩子 初回体験3,000円~
14:00-15:15 氣と技~武道で整える75分 Teru 初回体験1100円
15:45-17:00 氣と技~武道で整える75分 Teru 初回体験1100円
火 Tuesday
10:10-11:40 陰ヨガ Yumi 初回体験1100円
12:00-13:00 ボールヨガ Yumi 初回体験1100円
14:00-15:00 誰でもヨガ Mika 初回体験1100円
水 Wednesday
10:10-11:10 基本ヨガ/骨盤ヨガ Mika 初回体験1100円
11:30-12:30 デトックスヨガ Mika 初回体験1100円
12:45-13:30 ストレッチポール Mika 初回体験1100円
13:30-15:20 フラワーアレンジメント 山本敬甫 初回体験4500円~
15:30-17:20 いけばな嵯峨御流 山本敬甫 初回体験4500円~
19:30-20:30 経絡ストレッチ Mika 初回体験1100円
木 Thuesday
10:30-11:30 リサトレ Risako 初回体験1100円
12:00-13:00 眠りヨガ Risako 初回体験1100円
14:00-15:30 美肌を磨くプッシュフェイシャル Hiroko 初回体験4000円
16:00-17:30 美肌を磨くプッシュフェイシャル Hiroko 初回体験4000円
金 Friday
10:10-11:10 ベリーダンス超入門 Fumina 初回体験1100円
11:30-13:00 ベリーダンスプライベート Fumina 3300円
18:00-19:00 骨盤ヨガ ともこ 初回体験1100円
19:30-20:30 パワーヨガ ともこ 初回体験1100円
土 Saturday
9:00-10:00 朝ヨガ Risako 初回体験1100円
10:20-11:20 コアトレ Risako 初回体験1100円
11:50-12:50 眠りヨガ Risako 初回体験1100円