投稿 | 氣と技～心と身体の整え方 | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

７月開講

氣と技～心と身体の整え方

武道の動きを通して
心と身体を整えてゆきます。

毎週（月）14:00-15:15  15:45-17:00

対立するのではなく
氣を合わせる

気構え
気心
気遣い
・・・日本語には素敵な氣がいっぱい

【講師：Teru】
指導歴20年以上。
武道家ながら
ヨガ指導の資格も保有。