（土）にコアトレ（パワーヨガ）登場！

2019年3月9日

週末のレッスンで「運動不足を解消したい」「脂肪燃焼したい」「姿勢を直したい」などのご要望にお応えして、

（土）11：40～12：40　コアトレ（パワーヨガ）　のレッスンが始まります。担当はＲＩＳＡＫＯ。

筋肉を正しく使うことで、姿勢が整い、腰痛や肩こりも改善できます。
もちろん、代謝が上がってダイエット効果も。
何より、姿勢が良くなるので、見た目が若返る！マイナス5歳のアンチエイジング！

露出が増える春・夏に向かって、これから始めてみませんか？