レッスン&セラピー | ヨガ&瞑想★~★★ | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

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Lesson & Therapyレッスン&セラピー

ヨガ&瞑想★~★★

ヨガ&瞑想★~★★

(日)12:00-13:00

「ポーズ」「呼吸」「瞑想」
3本の柱

呼吸と合わせて
流れるようにからだを動かす事で
強くしなやかな心身を作っていきます。

呼吸に集中してアクティブにからだを動かした後は
極上のシャバーサナ
そして瞑想へ。
心身ともにスッキリを目指していきます。

料金

初回体験レッスン 1,100円(税込)
月4会員 9,240円*月末まで有効
5回目以降は2,310円
月8会員 16,720円*月末まで有効
9回目以降は2,090円
回数券10回 25,300円*5か月有効
回数券5回 14,850円*3か月有効
都度利用 3,300円
週末チケット5回 10,450円*2か月有効