レッスン&セラピー | ヨガ&瞑想75分★~★★ | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

#

Lesson & Therapyレッスン&セラピー

ヨガ&瞑想75分★~★★

(日)12:10-13:25

「ポーズ」「呼吸」「瞑想」
3本の柱

呼吸と合わせて
流れるようにからだを動かす事で
強くしなやかな心身を作っていきます。

呼吸に集中してアクティブにからだを動かした後は
極上のシャバーサナ
そして瞑想へ。
心身ともにスッキリを目指していきます。

料金

初回体験レッスン 1,100円(税込)
月4会員 8,360円(税込)*月末まで有効
5回目以降は2,090円(税込)
月8会員 14,960円(税込)*月末まで有効
9回目以降は1,870年(税込)
回数券10回 24,200円(税込)*5か月有効
回数券5回 13,750円(税込)*3か月有効
都度利用 3,300円(税込)