シニアヨガtesth1

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Lesson & Therapyレッスン&セラピー

誰でもヨガ★

誰でもヨガ★

(火)13:30~14:30

何歳でも
身体がかたくても
運動が苦手でも
老若男女問わず、
誰でもヨガはできます

むしろ、誰でも
ヨガをしていただきたい
そんな思いを込めたレッスンです。

先日は、
4歳の女の子と30代のママ
80代のマダム
40代と50代のママ
というメンバーでヨガをしました。

柔軟性や筋力は違っていても
同じ空間で、
それぞれに、
ヨガを楽しんで
深めて
心地よさを感じることはできるのです。

ヨガ指導10年以上
シニアヨガ資格を持ち
デイケアやケアプラザでのヨガ指導5年以上
安心してご参加ください

よくあるご質問
「体がかたくてもできますか?」
「あぐらで座るのが苦手なんですが・・・」
「私はヨガが苦手です」
そんな方にこそ、ご参加いただいて
心地よさを実感して頂けたら

何歳でも男女を問わずご参加可能です

難しいポーズはありません
呼吸と体と意識をつなげていきます
その
心地よさ 解放感 めぐり

どうぞ
実感してください

料金

初回体験レッスン 1,000円
月4会員 7,200円*1か月有効
5回目以降は1,625円
回数券10回 20,000円*5か月有効
回数券5回 12,500円*3か月有効
都度利用 3,000円