メンズヨガtesth1

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Coco Soleil
レッスン&セラピー

メンズヨガ★

メンズヨガ★

(土)10:20~11:20

男性限定クラス

体が硬い方
瞑想したい方
肩こり・腰痛の方
リラックスしたい方
バランスの良い筋肉をつけたい方
姿勢を整えたい方
など

ストレス社会に生きる男性にこそ、ヨガが必要です。
呼吸に意識を向けて瞑想的に動くことで、
脳が休まり
記憶力や発想力、、心の柔軟性が回復していきます。
自律神経のバランス、自己免疫力、自然治癒力、
ヨーガの知恵をお伝えします。

料金

初回体験レッスン 1,000円
月4会員 7,200円*1か月有効
5回目以降は1,625円
回数券10回 20,000円*5か月有効
回数券5回 12,500円*3か月有効
都度利用 3,000円