講師＆セラピスト | Naoko | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

＜プロフィール＞

いきいきフィットネスライフ代表 / フィットネスライフアドバイザー

２０歳で出会ったエアロビクスの魅力にはまり、OL時代に指導資格を取得。
２７歳で退職した後、フリーランスインストラクターとなる。
フィットネスクラブや大学、企業等で
エアロビクス、ZUMBA、自重トレーニング、ハタヨガ等
指導にあたる。ZUMBA指導歴は１０年以上行っている。

世界の音楽を、身体と心で感じ、自由に楽しめるZUMBAを
体感してもらいたいと、開業後も、一部レッスンを継続している。
普段の姿とは想像つかない ”別人” の姿にも注目されている。

2018年4月にいきいきフィットネスライフを開業し、
主に介護施設、企業、地域ケアプラザ等で
オリジナル椅子体操、ナイス体操を展開中。

体操振付師としても活動し、企業オリジナル体操の
振付考案、監修、モデル出演も行っている。