講師&セラピスト | Fuka | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ

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Instructor & Therapist講師&セラピスト

Fuka

Fuka

<プロフィール>

Fuka(ふうか)

ジャズダンス歴20年以上
その他、バレエ、HipHop、タップなど多彩なジャンルのダンスを学ぶ。
テーマパークでのダンサー経験を生かし、舞台やイベントなどにも多数出演。
キッズダンスチーム「TDキッズ」を主宰
たまプラーザで9年間キッズインストラクターとして活動中。
また、介護施設などで「誰にでもできる簡単椅子ダンス」指導を行っている。
幼稚園教諭免許を持ち、二児の母。

<資格> 元テーマパークダンサー
全米ヨガアライアンスRYT200取得
キッズダンスチームTDキッズ主宰

ジャズダンス歴20年
ダンス指導歴12年

担当講座

朝ヨガ★~★★子連れOK

すがすがしい朝の空気をたっぷり吸って、一日をスタート!心と体がすっきり整って気持ち良い一日に

Schedule(土)(日)9:00~10:00

ベーシックヨガ

じっくりていねいに呼吸とともにポーズを深めていきます。無理のない体の使い方、ヨガの心地よさを実感できます

Schedule(土)10:20-11:20

ストレッチ&ダンス

音楽に合わせて気持ちよくストレッチ、楽しくダンス!初心者大歓迎!親子参加OK

Schedule(土)11:40-12:40